Zasady codziennej pielęgnacji jamy ustnej zmieniają się z czasem. Wśród trendów, które warto promować są m.in. wymiatające technika szczotkowania zębów oraz regularne usuwanie kamienia w gabinecie dentystycznym. Warto śledzić je na bieżąco.
Jeśli wciąż szczotkujesz zęby sposobem okrężnym, czas zmienić przyzwyczajenie. Najbardziej przyjazna dla zębów i przyzębia jest technika wymiatająca, ponieważ jednocześnie masuje dziąsła i nie obnaża szyjek zębowych. Chwyć szczoteczkę i ustaw jej główkę pod kątem 45 stopni do powierzchni zęba. Delikatnym ruchem od dziąsła do korony, ząb po zębie „wymiataj” wszelkie zanieczyszczenia. Panuj nad siłą nacisku, w przeciwnym razie możesz wywołać stany zapalne dziąseł. Wybieraj szczoteczki typu soft.
Wcale nie musisz myć zębów 2 min. Jeśli cierpisz na nadwrażliwość albo choroby przyzębia, możesz szczotkować je krócej, za to higienę jamy ustnej wspomagać płukankami. Zasada nowoczesnej stomatologii mówi: myjesz zęby tak długo, aż poczujesz, że są czyste. „Więcej czasu na tę czynność muszą poświęcić np. osoby posiadające chropowate szkliwo, chyba że zdecydują się na profesjonalną mikroabrazję w gabinecie stomatologicznym, która wypoleruje szkliwo i ograniczy podatność zębów na odkładanie kamienia nazębnego” – mówi dr Iwona Gnach-Olejniczak z kliniki UNIDENT UNION Dental Spa we Wrocławiu.
Wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) kamień nazębny powinien być usuwany 2 razy w roku. Zabieg ten jest najlepszą profilaktyką chorób przyzębia. Kamień i płytka bakteryjna stwarzają zagrożenie, ponieważ wnikają pod dziąsła, wywołując stany zapalne i dewastując przyzębie. Pojawia się podejrzenie paradontozy. Sposób usuwania kamienia jest kluczowy. „Tylko dokładny skaling, trwający co najmniej godzinę, w połączeniu z polerowaniem daje efekt, ponieważ czysta i gładka powierzchnia zębów będzie dużo mniej podatna na ponowne odkładanie się kamienia” – doradza dentystka. I dodaje, że niestaranny skaling może spowodować, że problem wróci nawet po tygodniu.
Bruksizm doprowadza do uszkodzeń zębów, które na skutek niekontrolowanego zgrzytania i zaciskania (najczęściej przez sen) mechanicznie się ścierają. Nie lekceważ tego, ponieważ bruksizm uszkadza szkliwo (na powierzchniach żujących pojawiają się wtedy żółte plamki). Osłonięta zębina jest bezbronna w kontakcie z bakteriami próchnicotwórczymi, reaguje na bodźce termiczne (zęby są wtedy nadwrażliwe). Jeśli zgrzytasz, możesz też cierpieć na bóle głowy, oczu, karku, pleców, szumy uszne – to efekt przeciążenia stawów skroniowo-żuchwowych. „Holistyczne leczenie polega na wyeliminowaniu przyczyny zgrzytania, którą jest najczęściej wada zgryzu” – mówi dr Gnach-Olejniczak, która zajmuje się terapią bruksizmu. Czeka cię więc uporządkowanie zgryzu, co często wymaga poprawy kształtu i wysokości plomb oraz koron i mostów, jeśli takie masz. Objawowe leczenie bruksizmu polega na zakładaniu na noc specjalnej szyny, przypominającej ruchomy aparat ortodontyczny. Lekarz zaleci także stosowanie past i płukanek odbudowujących szkliwo.
Na podst.: mat. prasowe
Test atrakcyjności uśmiechu
Z ankiety Amerykańskiej Akademii Stomatologii Estetycznej (American Academy of Cosmetic Dentistry) wynika, że najważniejszym elementem dobrego wizerunku ...
Uzdrawiająca siła uśmiechu
Uśmiech uwalnia od stresu – to najnowsze odkrycie naukowców z Uniwersytetu w Kansas, którzy badali, jak mimika twarzy wpływa na ...
Szybkie sposoby odmiany uśmiechu
Prostowanie zębów bez aparatu, rozjaśnianie uśmiechu bez wybielania, błyskawiczny bonding zamiast licówek – to szybkie, skuteczne i ...
Międzynarodowy / International
Brazylia / Brasil
Kanada / Canada
Ameryka Łacińska / Latinoamérica
USA / USA
Austria / Österreich
Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
Bułgaria / България
Chorwacja / Hrvatska
Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
Finlandia / Suomi
Francja / France
Niemcy / Deutschland
Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
Włochy / Italia
Holandia / Nederland
nordycki / Nordic
Portugalia / Portugal
Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
Słowenia / Slovenija
Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
Hiszpania / España
Szwajcaria / Schweiz
indyk / Türkiye
Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
Chiny / 中国
Indie / भारत गणराज्य
Japonia / 日本
Pakistan / Pākistān
Wietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algeria, Morocco & Tunisia / الجزائر والمغرب وتونس
Bliski Wschód / Middle East
Dr. Magdalena Pawelczyk-Madalińska MSc. & DDSNowoczesne kompozyty w zmieniającym się świecie stomatologii // Modern composites in a changing dental worldNa żądanie
Dr. Giulio Pavolucci, Lek. dent Tomasz FałkowskiDrukowane, stałe odbudowy protetyczne - Zastosowanie skanera wewnątrzustnego iTero Element 5D PlusNa żądanie
Dr. Josef Kunkela Ph.D.:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/A-dec.png "A-dec")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/zabkowanie.jpg "Bezpieczeństwo i skuteczność środków medycznych stosowanych u dzieci podczas ząbkowania")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/cede2023.jpg "Targi CEDE – już za tydzień w Łodzi!")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/psycholog-dla-medyka.jpg "Program wsparcia psychologicznego kadry medycznej oraz studentów kierunków medycznych")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/598777_Wroclaw_Collegium_Anatomicum_01.jpg "W październiku ruszają studia podyplomowe Master of Lean Healthcare Management")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/covid-19-4908692_1920.jpg "Nowe ustalenia naukowców dotyczące „długiego covidu”")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/Planmeca.png "Planmeca")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/targi.png "Targi w Krakowie Sp. z o.o.")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2013/01/Amann-Girrbach_Logo_SZ_RGB_neg.png "Amann Girrbach"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2020/02/Camlog_Biohorizons_Logo.png "BioHorizons and Camlog"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2012/07/philips-sonicare-logo.jpg "Philips Polska Sp. z o.o."){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/7a59fb41bb48ff12536dc67763351956.jpg "Trendy w pielęgnacji uśmiechu")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/zabkowanie.jpg "Bezpieczeństwo i skuteczność środków medycznych stosowanych u dzieci podczas ząbkowania")
:sharpen(level=0):output(format=gif)/wp-content/themes/dt/images/dt-user.gif "Dental Tribune Poland")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/2eaf029d3a3d00f22a44121c3a36a3ce.jpg "„Najnowsze trendy w stomatologii” 2016")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/b1eca1eecbda7e7ade0d81dce837da5e.jpg "„Najnowsze Trendy w Stomatologii” Kołobrzeg 2015")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/7cc22a8af48544d89b12133262e18a28.jpg "„Najnowsze Trendy w Stomatologii” Kołobrzeg 2015")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2017/01/72095517511e585b75e29340137c0cad.png "Biały uśmiech pomaga w poszukiwaniu pracy")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2013/11/6e4623be8742f0cbc0dbc0646efe80ac.jpg "Test atrakcyjności uśmiechu")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/8b2c76876a8cf072b1e3affad12db027.jpg "Uzdrawiająca siła uśmiechu")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/e787a7a8d4291cd74ac95bae8bac133a.jpg "Targi Dentamed® – najnowsze trendy w stomatologii")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/d7991c709a00d9a9a83636f295fa294d.jpg "Nowy trend w stomatologii – dentyzm")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2020/06/justyna-kucharczyk.jpg "Social media i trendy komunikacyjne w nowej rzeczywistości")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2017/01/3a388677547e96a67b14e3a6e4a1499e.png "Szybkie sposoby odmiany uśmiechu")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/zabkowanie.jpg "Bezpieczeństwo i skuteczność środków medycznych stosowanych u dzieci podczas ząbkowania")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/cede2023.jpg "Targi CEDE – już za tydzień w Łodzi!")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/09/psycholog-dla-medyka.jpg "Program wsparcia psychologicznego kadry medycznej oraz studentów kierunków medycznych")
